การติดเซ็กส์เป็นรูปแบบหนึ่งของการเสพติดทางเพศ โดยไม่คำนึงถึงคำที่ใช้ การเสพติดนี้ไม่ได้รับการจำแนกอย่างเป็นทางการในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของโรคจิตเภท (DSM-5) เหตุผลของการยกเว้นคือ การเสพติดเซ็กส์ไม่ได้ทำให้เกิดอาการถอนตัว เช่น ความกังวลใจหรือความเจ็บป่วยอื่นๆ
อาการและอาการแสดงทั่วไป ได้แก่ :
- เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณกระตือรือร้นที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคุณมากเกินไป นี่เป็นสัญญาณของการเสพติดของคุณหรือไม่? คุณกำลังมีอารมณ์ร่วมอย่างมากกับคนรักและสัญญาว่าจะซื่อสัตย์หรือไม่? คุณจำเป็นต้องรู้ว่านี่เป็นจุดเริ่มต้นของการเสพติดทางเพศหรือเพียงแค่อะไรมากกว่านั้น คู่ของคุณอาจจะรักคุณ!
- หากคุณพบว่าตัวเองกำลังถามคำถามเกี่ยวกับคู่นอนของคุณ คุณควรรู้ว่าคำตอบคือไม่ อย่างไรก็ตาม มันเป็นสัญญาณของการเสพติดของคุณ และคุณจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือ คุณอาจเคยถูกล่วงละเมิดทางเพศตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ดังนั้นจึงมีสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์มากมายที่ทำให้คุณอยากมีเพศสัมพันธ์ การเสพติดทางเพศอาจมาจากหลายปัจจัย ในบางกรณี ความเร้าอารมณ์ทางเพศของบุคคลอาจเกิดจากปัญหาทางจิต
- ความใกล้ชิดทางอารมณ์และความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ของคุณในการทำงาน การเสพติดเซ็กส์มีศักยภาพที่จะทำลายความผูกพันนี้ หากคุณพบว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องความไว้วางใจ คุณอาจเริ่มรู้สึกใกล้ชิดกับคนรัก และคุณอาจคิดว่าคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขาได้ สิ่งเหล่านี้เป็นความรู้สึกที่จะนำไปสู่การเสพติดทางอารมณ์เท่านั้น
หากคุณต้องนอนกับใครซักคน เป็นไปได้มากที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขาหรืออย่างน้อยก็นอนอยู่กับพวกเขาบ่อยๆ คุณต้องหยุดพฤติกรรมนี้ทันที และคุณจำเป็นต้องรู้ว่าทำไมคุณถึงทำอย่างนั้น หากคุณพบว่าตัวเองนอนอยู่กับเพื่อน แสดงว่าคุณกำลังมีส่วนร่วมในการเสพติดทางเพศ
ผู้ติดเซ็กส์รู้สึกผิดและมักกลัวว่าจะทำร้ายคู่ของตน นี่อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง พวกเขาเชื่อว่าพวกเขากำลังซื่อสัตย์ต่อคู่ของพวกเขา แต่พวกเขาไม่สนใจว่าคู่ของพวกเขามีความสุขหรือไม่มีความสุข พวกเขาอาจถึงกับหดหู่และมีความคิดฆ่าตัวตายหากพวกเขาไม่สามารถทำให้คู่ของตนพอใจได้
สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องทำคือพิจารณาว่าคุณควรทิ้งคู่ของคุณและพาคู่อื่นไปด้วยหรือไม่ หากคุณเป็นคนติดเซ็กส์ คุณไม่ควรเจ็บปวดขณะเดินจากไปเพราะหัวใจของคุณเต็มไปด้วยความเสียใจ
คุณต้องยึดมั่นในคู่ของคุณเป็นเวลานาน ถ้าคุณไม่ทำ แสดงว่าคุณกำลังนอกใจคู่ของคุณอยู่มาก อันที่จริงคุณกำลังล่วงประเวณี! หากคุณมีความสัมพันธ์ คุณต้องซื่อสัตย์กับคู่ของคุณ คู่ของคุณต้องการทราบว่าคุณกำลังทำอะไรกับคู่อื่น
คู่ของคุณต้องเข้าใจว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ คุณไม่สามารถพัฒนานิสัยที่ไม่ดีได้ ไปข้างหน้าและคาดว่าจะเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ในชั่วข้ามคืน
นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ และมีแหล่งข้อมูลมากมายที่จะได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ สำหรับคู่ของคุณ
หากคุณถามคำถามว่า "การเสพติดเซ็กส์ จะควบคุมความสัมพันธ์ของฉันได้หรือไม่" คุณต้องคุยกับคู่ของคุณ
เมื่อคุณพูดคุยกับคู่ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลาในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำและเหตุผลที่คุณทำ ถ้าไม่อยากฟัง ก็ต้องออกไปจากสถานการณ์นี้
บางครั้งที่ปรึกษาการแต่งงานหรือนักบำบัดสามารถช่วยคุณได้ นักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษาของคุณสามารถแสดงวิธีสื่อสารกับคู่ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยคุณค้นหาวิธีเอาชนะปัญหาของคุณ
หากคุณกำลังมีปัญหากับความสัมพันธ์ของคุณ และถ้าคุณรู้สึกว่าคุณนอกใจคู่สมรส คุณต้องพูดคุยกับคู่สมรสของคุณ และดูว่าเขามีความคิดเกี่ยวกับการเสพติดทางเพศของคุณหรือไม่และสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ ถ้าเขาหรือเธอรู้ คุณก็ควรถอยห่างจากสถานการณ์นั้น
